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第5章 训练前期(第1页)

酒馆的客房中

钱加还在琢磨着训练计划,既然练了一上午的基础,下午教他们一些基础的力方式吧。

前世的钱加,虽说将近o一事无成,但兴趣爱好还是很多的,虽然各方面都稀松平常,但大体的原理,他还是了解的!

比如拳击散打的力方式,和一些不足之处的基础训练方式,都可以让路飞和艾斯学一学。

这个训练的时间应该不短。之后再做一下基础六项的训练,一下午应该差不多完事了,如果有空余的时间,再来一趟十公里越野收尾。完美!

回基地吃饭,之后还要给他俩按摩一下放松肌肉,如果有个桶,再弄点药浴就更完美了,对了,药浴?!

这个世界的草药也不知道和上一世有没有什么不同,可恶,要是乔巴在就好了,呃,不过话说回来,乔巴这会儿可能还没学会医术呢!

明天去罗布医生那里问问,看看他那里有没有草药一类的书籍?嗯,就这么办!实在不行就让罗布医生给我们出个药浴的方子!嗯,就这样,睡觉!

第二天一早,钱加伴着鸡叫声,睁开了眼睛。

起床洗漱一番,与玛琪诺说了一声,就先去了罗布医生那里。

到了罗布医生的诊所门口,正好看见罗布医生正在开门,与罗布医生打了个招呼,将来意跟罗布医生说了一遍,罗布医生就给钱家开了一个方子,并告知了使用方法!

钱加接过方子一看,果然,没有一个是他认识的草药。

没办法,他将这几天在酒馆帮忙所赚到的贝利全拿了出来,买了几份药浴的草药,又像罗布医生买了一本草药的书籍,看着兜里所剩无几的贝利,总有一种不踏实感…

回到酒馆与玛琪诺告别,就见马奇诺拿出了个大包裹,里面是玛琪诺为他准备的被褥和换洗的衣物,钱加还看到了一些贝利。

唉,好感动,有木有?

道了声谢,又和玛琪诺聊了两句,钱加便大包小包的起身,向着达旦的小屋而去!

没过多久,远远的就看到了达旦的小屋,艾斯正在那里等他,路飞则是到处乱窜,看到钱加来了,就一同跑了过来。

艾斯开心问道:“怎么样钱加?都处理好了吗?”

钱加比了个ok的手势:“都搞定了。接下来的时间就请多多关照了。”

艾斯开心的笑着,路飞在那里兴奋的吼道:“耶,钱加可以跟我们在一起住了。”

钱加:“我们先去基地吧,把我的东西先放下,准备准备,今天就可以正式训练了。”

路飞打头阵,艾斯接过了钱加手里的一个包裹,在后面跟着,几人走了约莫半个小时,很快来到了一个盖在树上的房子前。

艾斯:“就是这里了。”

路飞呲着大牙,伸过脑袋:“怎么样,怎么样?是不是酷的钱加?”

钱加看着眼前的木屋,还别说,虽然看着破旧了些,但几人弄的这个小木屋还是很牢固的,遮个风挡个雨,肯定没问题。

就是不知道冬天保暖怎么样?算了,先这样吧,有金手指,到了冬天我的体质应该能赶上他们俩了,他们都没事,我有挂还怕个球?

整理了一番行李,三人围坐在一起,钱家向两人一一介绍了上午需要做的体能锻炼。

跑步和基础六项训练,两人还能理解,但是,这个静坐感受自然和气的流动是什么意思?还有扎马步他们也没有听说过!钱加卖了个关子,只是说到时候会告诉他们!

于是三人就先从十公里越野跑开始了训练,钱加大致规划了一下路线,最终到之前去过的断崖处为终点。

做好规划后,三人撒丫子就开跑了起来,十分钟后,钱加第一个有点体力不支,咬牙坚持到o分钟,双腿已经软,有点上气不接下气了。

钱加突然有点后悔,我他妈有挂,为什么要遭这份罪?

刚想偷偷给自己加一点体力,最后还是控制住了,现在的自由属性点还不多。

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